В России, как и во многих других странах мира, число детей, страдающих от лишнего веса, растет с каждым годом.
Каковы причины этого явления, и что может предложить система здравоохранения для решения данной проблемы? Мы поговорили об этом с главным специалистом по гигиене детей-подростков Минздрава Свердловской области Еленой Ануфревой.
Каждый десятый ребёнок в стране имеет ожирение
Елена Ануфриева подчеркнула, что проблема избыточного веса актуальна и для Свердловской области. Ссылаясь на данные главного эндокринолога Министерства здравоохранения РФ, специалист отметила, что каждый десятый ребенок в стране страдает ожирением, а каждый третий имеет избыточный вес. Причем количество таких детей неуклонно растет.
Фото: provagu.org
Объяснение роста числа детей с избыточным весом
По словам эксперта, увеличение числа детей с избыточным весом связано с двумя факторами: самим ростом количества таких детей и улучшением регистрации случаев, когда они обращаются за медицинской помощью.
Самые уязвимые возрастные группы
Избыточный вес чаще всего регистрируется и выявляется при оценке физического развития, которую врачи-педиатры начинают проводить с рождения ребенка. Особенно уязвимы возрастные группы 6-9 лет и подростки.
Избыточный вес с рождения?
Да, даже новорожденные могут иметь избыточный вес, но здесь речь идет не о регистрации при рождении, а о последующем наблюдении за ростом и весом малыша.
Индекс массы тела (ИМТ) остается основным критерием оценки физического развития и наличия избыточного веса у детей. Однако, в отличие от взрослых, у детей ИМТ варьируется в зависимости от возраста и пола.
Основная причина ожирения - большое количество еды
Наиболее частая причина ожирения – дисбаланс между потреблением и расходованием энергии. В частности, это связано с избыточным потреблением продуктов и недостаточной физической активностью. Вредные продукты, такие как фаст-фуд и полуфабрикаты, вносят свой вклад, но главная проблема – общее количество потребляемой пищи и низкий уровень физической активности. Не столько «вредные» продукты опасны, сколько объем пищи, пусть и невредной, которая попадает в организм. Чем больше ребёнок ест - тем больше в его жизни должно быть движения.
Фото: akipress.org
Социально-экономический аспект
Проблема избыточного веса встречается в странах как с высоким, так и с низким уровнем доходов. В то же время покупка дешевых и менее качественных продуктов может быть дополнительным фактором риска.
Роль генетики
Генетика влияет на предрасположенность к полноте, но не является единственной причиной. Образ жизни семьи играет ключевую роль.
Физическая активность и фитнес для детей
Физическая активность крайне важна для профилактики ожирения. Бесплатные фитнес-тренировки могут быть полезны, но даже без них можно предотвратить избыточный вес, включив в повседневную жизнь активные игры и спорт.
Повышение физической активности в школах необходимо, но не обязательно за счет увеличения количества уроков физкультуры. Важнее обеспечить детям возможность для активных перемен и игр на свежем воздухе.
Бодипозитив и его влияние
Принятие себя и своих детей важно, но бодипозитив как современный тренд не всегда подходит для детей. Уже в детском саду дети осознают свои отличия от сверстников, и это может влиять на их психоэмоциональное состояние.
Лишний вес несет в себе риски развития серьезных заболеваний, таких как болезни сердечно-сосудистой системы и костно-мышечной системы, а также может ограничить репродуктивную функцию в будущем. Кроме того, дети с избыточным весом часто сталкиваются с буллингом и психоэмоциональными проблемами. Часто подростки сами замечают проблему и начинают её решать в тайне от родителей, ищут способы, как похудеть.
Фото: мциммунитет.рф
