Здоровье
Для развития памяти, внимания и стратегического мышления наиболее эффективны виды физической активности, которые сочетаются с умственной нагрузкой. Наибольшую пользу они приносят детям, подросткам, пожилым людям и людям с синдромом дефицита внимания.
В связи со вспышкой смертельно опасного вируса Нипах в Индии врачи предупредили о потенциальном риске заноса инфекции в Россию через импортные тропические фрукты. Вирус, от которого не существует вакцины и специфического лечения, может сохраняться на поверхности плодов до трёх суток.
Кандидат медицинских наук, сомнолог София Черкасова объяснила, что главными причинами храпа чаще всего являются лишний вес и курение. По её словам, похудение всего на 10% может в два раза улучшить ситуацию с дыханием во сне.
Врач-дерматолог Александра Филева предупредила, что недостаточная гигиена кожи подмышечных впадин может стать триггером тяжёлого хронического заболевания — гнойного гидраденита.
Врач-нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков рассказал, что вздутие живота, усиливающееся к концу дня, может быть не просто дискомфортом после еды, а одним из симптомов синдрома раздражённого кишечника (СРК).
По данным наших источников, в регионе снова обсуждают введение ограничительных мер продажи спиртного. Рассматривается как введение временных рамок, так и другие способы снизить количество потребления алкоголя.
После новогодних каникул важно не бросаться в активные тренировки с места в карьер. Как грамотно вернуться к спортивному режиму, объяснила врач-терапевт Нубар Агададали из Городской поликлиники №8 в Тюмени.
Врач-терапевт Владимир Михайлов предупреждает, что неконтролируемая дрожь после купания в проруби — это главный признак переохлаждения, состояние, требующее немедленных действий.
Ретинол, являясь производным витамина А, считается одним из самых эффективных и изученных косметических ингредиентов. Врач-дерматолог Елизавета Шухман объяснила, как он работает и кому подходит.
Как избежать переедания в новогоднюю ночь
Каждый раз, когда в лентах появляется новость о магнитной буре, социальные сети взрываются жалобами: «Голова раскалывается», «давление прыгнуло», «всё понятно — буря».
