Минздрав РФ опубликовал памятку для граждан, которые болеют COVID-19 бессимптомно или в лёгкой форме. В ней содержатся несколько групп рекомендаций, а также блок для детей.
Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции менее 6 месяцев назад или переболели менее полугода назад, при этом:
-
У вас положительный мазок и нет никаких симптомов заболевания – в данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция, а также рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.
- У Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,50 С), но нет результата ПЦР-теста.
Вы НЕ относитесь к группе риска:
- Вам меньше 60 лет;
-
У вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния);
-
У вас нет избыточного веса.
Ваши действия:
- Оставайтесь дома;
-
При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены;
-
Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы;
- Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа);
-
Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела);
-
Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки;
-
При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95- 96%);
-
Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача;
-
При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды;
-
При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача;
-
При повышении температуры до 38,00 С и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты;
- Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.
При ухудшении состояния:
- Если у вас повысилась температура выше 38С и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, вам необходимо позвонить в call-центр вашей поликлиники, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником;
- Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
ВАЖНО: не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.
Если вы относитесь к группе риска:
- Возраст 60 лет и старше;
-
У вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечнососудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);
-
У вас есть избыточный вес.
Ваши действия:
- Оставайтесь дома;
-
Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы;
-
Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа);
-
Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела);
-
Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки;
-
При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%);
-
Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача;
-
При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды;
-
Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке;
-
Лечение Вам назначит медицинский работник.
При появлении симптомов ОРВИ, а именно – кашля, насморка, першения или боли в горле, повышения температуры выше 38С. Вам необходимо позвонить в call-центр вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
При появлении одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%, а также повышения температуры выше 38С – необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником и только в случае наличия показаний.
Если вы не вакцинированы и не переболели COVID-19, то при появлении любых симптомов вне зависимости от результатов ПЦР-теста и вне зависимости от симптомов заболевания:
- Оставайтесь дома;
-
Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником;
-
В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
Что делать, если заболел ребёнок:
- Оставить ребёнка дома, не отправлять в детский сад или школу;
-
Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением;
-
Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником;
-
В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками.
Текст: Горнунг Иван
