Дышать над картошкой бесполезно: разбираем методы лечения насморка

Почему насморк не проходит месяцами, какие методы лечения только вредят и когда пора к врачу. Объясняет терапевт.

189
30 сентября 2026 в 13:33
Дышать над картошкой бесполезно: разбираем методы лечения насморка

Заложенность носа бывает и у взрослых, и у детей. Если нос заложен день-два — это обычно не повод для тревоги.

Но когда состояние затягивается на недели и месяцы, стоит искать причину. И часто это вовсе не простуда, а аллергия, хроническое воспаление, особенности строения носа или последствия бесконтрольного использования капель. Врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа объяснила, что может стоять за затяжной заложенностью и как лечиться правильно.

Почему возникает заложенность носа

Как выяснило Ямал-Медиа, заложенность может быть аллергической и смешанной, а также возникает на фоне бактериальных и вирусных инфекций. При заложенности носа назначают комплексное лечение, поэтому без визита в поликлинику не обойтись. Заложенность также может появляться по утрам — например, после еды нос может стать влажным. Нос — это маркер работы иммунной системы. Причины возникновения заложенности:

  • ОРВИ, грипп и другие острые респираторные инфекции;

  • синусит — воспаление околоносовых пазух. Отёкшая слизистая мешает оттоку секрета, из-за чего появляется заложенность. Часто сопровождается давлением, головной болью и густыми выделениями;

  • ринит — воспаление слизистой носа. Бывает острым, то есть на фоне инфекции, или хроническим — при длительном воздействии сухого воздуха, пыли, химии;

  • аллергический ринит — реакция на пыльцу, пыль, шерсть животных, плесень. Иммунитет запускает воспаление и отёк слизистой;

  • вазомоторный ринит — возникает при нарушении тонуса сосудов. Провоцируют перепады температуры, резкие запахи, стресс, гормоны. Заложенность появляется то с одной стороны, то с другой;

  • искривление носовой перегородки — носовой ход сужается, нарушая поток воздуха;

  • полипы и аденоиды;

  • доброкачественные и злокачественные новообразования;

  • последствия травм;

  • долгое использование сосудосуживающих капель;

  • интенсивная физическая нагрузка.

Чем опасна затяжная заложенность

У детей носоглотка ещё окончательно не сформирована, поэтому заложенность может затянуться и обернуться осложнениями на уши.

Если инфекция уже дала о себе знать или была раньше — например, врачи ставили хронический тонзиллит или другой диагноз — без посева не обойтись. Кроме того, нужны препараты, снимающие отёк слизистой носа. Необходимо обратиться к врачу.

Чем опасны пластыри от заложенности носа с маркетплейсов

На маркетплейсах продают пластыри от заложенности носа, обещающие избавить от проблемы за минуты. Но необходимо знать состав. Некоторые такие пластыри лишь разогревают участок тела, что опасно при инфекции — она может попасть в кровь. Если же инфекции нет и заложенность вызвана реакцией иммунитета, пластырь допустим.

Эффективно ли дышать над картошкой

Дышать над картошкой — бесполезно и небезопасно, можно обжечь бронхи. Лучше использовать физраствор — 0,9% солёную воду — для очищения слизистой. Это лучший способ. Если нос сухой, хорошее дыхание обеспечено на весь день.


Может быть интересно:

Холодная вода: польза или стресс? Как закаляться с умом 

Потеря обоняния влияет на жизнь сильнее приступов удушья — аллерголог 

Врачи раскрыли «загадочный вирус» без температуры

Фото: magnific.com

Поделиться: