К этому событию Ольга Переплётчикова готовилась почти 10 лет. Она начала заниматься бодибилдингом в 18 лет как любительница. И теперь, благодаря победе на международном турнире, спортсменка сможет соревноваться наравне с профессионалами.
«Эта медаль за абсолютное первое место в категории велнес, то есть среди всех ростовых победительниц я стала первая».
Для Ольги бодибилдинг – это хобби, на которое уходит немало средств и сил. Залог успеха – дисциплина и регулярные тренировки. Но результат, признаётся она, того стоит.
«Ты проделал огромный путь на этой сушке, на подготовке, то есть у тебя постоянный режим, постоянные тренировки, тебе нельзя ничего пропускать. Выходишь на сцену и кайфуешь от того, что ты смог. Сцена – это моя жизнь, и эти эмоции они ни с чем не сравнятся, это как будто у тебя день рождения или новый год, ты выходишь на сцену, показываешь себя», – абсолютный победитель международных соревнований по бодибилдингу Ольга Переплётчикова.
Справляться с большой нагрузкой девушке помогают близкие. Вместе с Ольгой поддерживает физическую форму и её молодой человек Михаил. Они иногда вместе тренируются.
«Должно быть в любом случае понимание, чтобы можно было оказать любую поддержку, которая необходима спортсменам в период подготовки. Определённое терпение, наверное, поэтому надо подкопить внутренние силы. В первую очередь это, конечно, чувство гордости, что у меня такая прекрасная женщина рядом», – молодой человек Ольги Михаил Овчинников.
За несколько лет своего увлечения девушка попробовала себя в разных категориях, но остановилась на самой, по её мнению, женственной – велнес.
«Обычно в этом упражнении, это приседание в гаке, я делаю 150, 130 вес в зависимости от повторений».
«В категории Wellness спортсмены делают упор на нижнюю часть тела, для большей эффективности выполняют упражнения с дополнительным весом, например, сейчас Ольга делает румынскую тягу с гантелями, вес каждой из них 33 кг», – корреспондент Елизавета Караваева.
Ольга планирует выиграть два профессиональных турнира по бодибилдингу. А её главная цель – участие в «Мисс Олимпия», самом известном соревновании в мире, проходящем в Лас-Вегасе.
Елизавета Караваева
