По словам специалиста, регулярное употребление этого продукта помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, защищает кожу от преждевременного старения и способствует нормализации веса.
Томаты также богаты калием и витаминами группы В, С и Е, что благотворно влияет на состояние кожи, ногтей и волос, передает ТСН24. Эксперт подчеркивает, что протёртые томаты - простой и доступный способ поддержать здоровье. Этот продукт может стать важной частью сбалансированного питания, оказывая комплексное положительное воздействие на организм.
Фото: thedailymeal.com
