Об этом заявила главный педиатр Подмосковья, профессор Нисо Одинаева.
Такие меры предосторожности помогут избежать проблем со здоровьем у малышей, ведь перегруженный рюкзак может стать причиной нарушений осанки и развития сколиоза.
Как уменьшить вес рюкзака?
Школьники часто сталкиваются с проблемой перегруженных рюкзаков, но есть несколько способов сделать их более легкими. Один из вариантов – разделить учебники с одноклассником, хотя это может привести к неудобствам и негативно сказаться на осанке. Альтернативный метод – оставить книги в школе, приобретя дополнительный комплект для дома, но это может быть дорогостоящим решением, учитывая, что стоимость одного учебника около 500 рублей, и не всегда есть место для хранения в классе.
Современное решение – использование планшета с электронными версиями учебников, однако не во всех образовательных учреждениях это практикуется. Если предыдущие методы не подходят, стоит пересмотреть содержимое рюкзака на наличие лишних предметов. Например, замена тяжелого пенала на более легкий может существенно уменьшить вес.
Также родители могут объединиться и приобрести кулер для класса, чтобы дети не таскали с собой бутылки с водой. Важно также уточнить у учителя список необходимых для занятий учебников – возможно, не все из них требуются каждый день. Эти простые шаги помогут облегчить школьную нагрузку и сделать учебный процесс более комфортным для учащихся.
Фото: из открытых источников
