Как бороться с хандрой в межсезонье?

Медведи не могут впасть в спячку, а люди наоборот - засыпают на ходу. Межсезонье воцарилось на Среднем Урале. Люди жалуются на плохое настроение и упадок сил. В Свердловской области наступило не долгожданное межсезонье!

953
22 ноября 2024 в 19:59

Ещё вчера была одна лишь серость, грязь, а сегодня уже во всю светит солнце. С такой непостоянной погодой могут одолеть хандра и депрессия. Что делать, чтобы не превратиться в «питерцев со стажем», сегодня и узнаем. Один из вариантов побороть осеннюю хандру, разговор по душам. Самые сознательные отправляются к психологам.


«Как только солнце пропало, начинаются звонки, как только выглянуло солнце, начинаются ясные дни, то люди даже отменяются. Любовь, любовные отношения, страсть, дружеская поддержка, это самое главное, что может нас согревать в эти холодные дни», – психолог Антон Кузнецов.


Те, кто могут себе это позволить, покупают лето и хорошее настроение. В турфирмах отмечают: уральцы полетели в жаркие страны. В топе Арабские Эмираты и Египет.


«Жители нашего города стараются продлить себе лето и улетают ежедневно. У нас стартует много рейсов из Екатеринбурга, в последние годы увеличились рейсы из Москвы, люди готовы лететь с пересадками», – директор турфирмы Алёна Николаева.


А если нет возможности уехать в тёплую страну, а получить витамин D всё-таки хочется, можно зайти в солярий. 10 минут и настроение стало чуточку лучше. В межсезонье хандрят не только люди, но и животные. Из-за погодных перемен бурые мишки не могут насладиться зимней спячкой, но в зоопарке уверяют: переживать за косолапых не стоит.


«Наши медведи в зоопарке стабильно ложатся в промежуток с конца октября до начала декабря. И этот год выдался довольно тёплым, поэтому спячка всё ещё не началась. Может казаться, что он уже ждёт этой спячки, но это только наше мировоззрение. На самом деле, активность ниже, но это их стандартное поведение», – заведующая научно-просветительским отделом Екатеринбургского зоопарка Анна Постовалова.


По прогнозам, межсезонье с нулевыми температурами продлится на Урале ещё как минимум неделю. Снег украсит черно-белый город лишь в следующую пятницу.

Елизавета Караваева

Поделиться:

Главные темы