Как бороться с запахом от подростков

Подростковый период сопровождается гормональными изменениями, особенно увеличением активности сальных и апокриновых желез, которые выделяют больше пота и кожного сала, рассказала РИАМО врач-педиатр Елена Зыкина.

21 мая 2026 в 12:43

Пот сам по себе почти не пахнет, но в сочетании с бактериями на коже происходит разложение веществ, создавая неприятный запах.

Это естественный физиологический процесс, и с возрастом он обычно стабилизируется.

Для борьбы с этим важно уделять особое внимание гигиене: ежедневное мытьё с использованием мягких антибактериальных средств, регулярная смена одежды (особенно нижнего белья), использование дезодорантов или антиперспирантов, подходящих по возрасту и типу кожи. Также важно следить за питанием: избыток острых и жирных блюд, а также чрезмерное потребление алкоголя или табака усиливают запах.

При выраженном неприятном запахе, сопровождающемся воспалением кожи или выделениями, стоит обратиться к врачу — это может быть признаком дерматита или инфекции.