При синдроме отличника человек стремится к идеалу во всем, часто жертвуя своим здоровьем.
Это не болезнь, а скорее психологическая привычка, которая может привести к стрессу и усталости. Она возникает из-за высоких ожиданий родителей и общества, которые заставляют думать, что нужно быть лучшим во всем. Психолог говорит, что детей часто хвалят только за успехи, и это может привести к тому, что они будут бояться ошибаться. Взрослые с таким синдромом могут страдать от тревоги, депрессии и проблем в отношениях. Они чувствуют, что должны быть идеальными, чтобы заслужить любовь и уважение, передает ТСН24.
Чтобы не воспитать ребенка с синдромом отличника, нужно хвалить его за старания, а не только за результаты, и учить, что ошибки – это нормально. Взрослым, которые уже страдают от этого синдрома, психолог советует искать помощь у специалистов, чтобы изменить свое мышление и научиться быть менее строгими к себе.
Фото: freepik
