Как распознать начинающиеся когнитивные нарушения и что делать, если близкий уже потерялся, «Российской газете» рассказали специалисты.
Психиатр Ольга Молина выделяет три стадии. При лёгких нарушениях — нарушение сна до 4 раз в неделю, утомляемость, забывчивость. При умеренных — добавляется тревожность, ухудшение моторики, безразличие к хобби, потребность в помощи даже в быту. При тяжёлых — человек не помнит своего имени, уходит из дома, ломает вещи.
Что делать дома
Сделать МРТ головы (повторять раз в два года), посетить невролога для назначения ноотропов. Дома больше работать руками (вышивать, вязать, выкладывать мозаику), гулять, заниматься лёгким спортом, общаться, завести домашних питомцев. Смотреть развивающие передачи, а не ток-шоу. Кроссворды, вопреки мифу, для ума бесполезны — лучше компьютерные игры для пенсионеров.
Как обезопасить блуждающего родственника
Не оставлять без присмотра (видеоняня, закрытые окна и двери). Сделать актуальное фото. Нашить на одежду контакты, ФИО и дату рождения, заказать браслет или жетон (адрес не указывать, чтобы не провоцировать мошенников). Одежда — яркая, запоминающаяся. На сумку или ключи — GPS-трекер. Телефон — простой кнопочный, с хорошей батареей и громким динамиком. У некоторых операторов есть функции геопозиции. Предупредить соседей и знакомых.
Если нашли потерявшегося пенсионера
Звонить по номеру 112 или в поисковый отряд. Можно сопроводить его в магазин с «островком безопасности». Чтобы понять, дезориентирован ли человек, спросите, какой сейчас год, месяц, день, в каком городе вы находитесь, как пройти на ближайшую улицу. Предложите воду, но не еду — из-за риска аллергии.
Больше по этой теме:
Школьник спас пенсионерку, которая потерялась
Пропавшего туриста нашли живым спустя неделю поисков.
Поисковик рассказал, что нужно делать, если потерялся ребёнок
Фото: freepik.com
