Многие из нас не любят носить шапки зимой, опасаясь испортить прическу или просто не находя подходящий вариант.
Однако специалисты предупреждают: отказ от головного убора может привести к снижению иммунитета и увеличению риска заболеваний, таких как гайморит или воспаление легких. Невролог Маргарита Королева из Тульской больницы скорой помощи подчеркивает, что переохлаждение головы может вызвать миофасциальный болевой синдром и невралгию затылочного нерва, что вынудит человека на время отказаться от обычной жизни и заняться лечением.
Трихолог Елена Горева добавляет, что зима – это сложный период для волос. Мороз ухудшает кровообращение в коже головы, что может привести к выпадению волос. Резкие перепады температур и сухой воздух в помещениях также негативно сказываются на их состоянии. Важно выбирать шапки из натуральных материалов, которые не будут слишком тесными и не вызовут аллергию.
Для здоровья волос зимой ТСН24 советует регулярно их мыть, использовать увлажняющие средства и витамины, а также избегать стрессов. Если волосы начинают сильно выпадать, следует обратиться к специалистам за помощью.
