Педиатр рассказал, с какого возраста детям можно давать морепродукты

Согласно рекомендациям педиатра, доктора медицинских наук Анатолия Моисеева, знакомство детей с морепродуктами следует начинать не ранее пяти лет. В этом возрасте допустимо вводить в рацион небольшие порции красной икры — не более чайной ложки.

2.5к
01 ноября 2025 в 14:03
Педиатр рассказал, с какого возраста детям можно давать морепродукты

Морепродукты, включая суши, сашими и крабовые палочки, также разрешены с пятилетнего возраста. 

Это ограничение связано с высоким содержанием соли, возможными аллергенами и недостаточной термической обработкой в отдельных продуктах. Специалист подчеркивает важность умеренности: суточная норма икры не должна превышать 20 граммов. Чрезмерное употребление может привести к переизбытку жиров в рационе ребенка и вызвать нежелательные реакции организма, пишет Sovainfo.ru


Фото: babyfoodtips.ru

Поделиться:

Главные темы

Эксклюзив

Уникальные новости 

Губернатор Свердловской области

Актуальные новости о деятельности главы региона