По словам психолога Алены Ивановой, суеверие даёт ложное ощущение, что, избегая определённых действий, можно управлять судьбой.
Однако этот древний механизм в современном мире превращается в «клетку»: человек отменяет встречи, испытывает фоновую тревогу и выборочно фиксируется на неприятностях, игнорируя сотни обычных событий, отмечает РИАМО.
Иванова рекомендует два шага для борьбы с суеверием. Первый — рациональный анализ: вспомнить, сколько раз в этот день ничего плохого не случалось. Второй — поведенческий эксперимент: сознательно запланировать на пятницу 13-е важное или приятное дело.
«Вы не боретесь с мистикой, вы перепрограммируете свой мозг, заменяя магическое мышление логикой и личным опытом», — резюмировала психолог.
Больше по этой теме:
Работники банков охотно верят в приметы перед важными событиями
К чему чешется правая рука: хорошие приметы и предостережения
