Психолог Мария Прудкая поделилась с коллегами из «Тульской службы новостей» советами, которые помогут детям и их родителям не только выстоять перед лицом этой проблемы, но и уменьшить её негативное влияние.
Как малышу воспитать уверенность в себе
Уверенность в себе – это первый и один из самых важных щитов против буллинга. Мария Прудкая отмечает, что агрессоры часто выбирают жертвами тех, кто выглядит уязвимым. Сильная внутренняя уверенность и умение демонстрировать её внешне – в тоне голоса, осанке, зрительном контакте – могут стать надёжной защитой для ребёнка.
Но как добиться этой уверенности, если внутренние сомнения уже присутствуют? Важно начать с семьи. Если ребёнок сталкивается с критикой дома, он будет чувствовать себя неуверенно и в школе. Обратите внимание на плюсы ребёнка, а минусы представьте как возможности для роста и развития, не забывая подчёркивать его сильные стороны.
Социальные связи как фактор безопасности
Социальные связи – это второй столп обороны от буллинга. Психолог подчёркивает важность наличия хотя бы одного друга или союзника по интересам. Это может быть кто-то из класса или внеучебных активностей, например, кружков или секций. Наличие такого союзника позволит ребёнку чувствовать поддержку и уверенность в том, что он не одинок.
Игнорирование и спокойный ответ как тактика
Иногда действенным методом противостояния буллингу может стать игнорирование или спокойный ответ. Если ребёнок не демонстрирует сильных эмоций, агрессор лишается удовольствия от своих действий и может потерять интерес к продолжению нападок.
Родительская поддержка и правильные действия
Как поступить родителям, если их ребёнок столкнулся с буллингом? Открытый диалог и готовность выслушать – это первое, что необходимо предоставить своему ребёнку. Важно подчеркнуть, что его переживания не остаются незамеченными и что он может рассчитывать на вашу поддержку.
Контакт с учителем и поиск союзников
Не стоит вступать в конфликт с агрессорами или их родителями. Вместо этого следует обратиться к учителям и попытаться наладить сотрудничество для решения проблемы. Мария Прудкая подчёркивает, что важно действовать деликатно и избегать прямого вмешательства в детские конфликты, чтобы не усугубить положение ребёнка.
Работа с психологом и возможность смены школы
Если ситуация не улучшается, можно подключить школьного психолога или внешнего специалиста. В некоторых случаях, когда буллинг становится невыносимым, смена школьной среды может стать выходом, однако прежде чем прибегать к крайним мерам, следует пройти все предыдущие этапы.
Буллинг – это испытание, с которым, к сожалению, сталкиваются многие. Но с правильным подходом, поддержкой и стратегией, можно значительно снизить его влияние и помочь ребёнку выстроить защиту от этой проблемы. Помните, что в любой ситуации главное – не оставлять ребёнка один на один с проблемой и всеми силами поддерживать его, демонстрируя любовь, заботу и готовность помочь.
Фото: Freepik.com
Больше по этой теме:
Отец школьницы отсудил 335 тысяч рублей за кибербуллинг в адрес дочери
Руководитель детской школы безопасности: «В Екатеринбурге медиаторы и психологи не справляются с проблемой школьного буллинга»
Буллинг в школе: что делать, если ребенка травят одноклассники
