Сотрудники курганского СИЗО практикуют гвоздестояние для снятия стресса

В шадринском следственном изоляторе №2 внедрили необычную методику психологической разгрузки для сотрудников — практику гвоздестояния. По инициативе психолога учреждения Екатерины Дьяченко, работники СИЗО осваивают стояние на специальных досках с гвоздями для повышения стрессоустойчивости.

2.1к
28 октября 2025 в 21:57
Сотрудники курганского СИЗО практикуют гвоздестояние для снятия стресса

Как поясняют специалисты, эта практика развивает самоконтроль, концентрацию внимания и волевые качества. 

Сотрудники, регулярно практикующие гвоздестояние, отмечают снижение напряжения и улучшение способности находить решения в сложных профессиональных ситуациях, пишет ИА Уральский меридиан.

Дополнительным преимуществом методики является оздоровительный эффект — стимуляция активных точек на стопах способствует общему улучшению самочувствия. В учреждении уже несколько работников включили гвоздестояние в свою регулярную практику, постепенно увеличивая продолжительность сеансов.


Фото: sadhuraways.com

Поделиться:

Главные темы

Эксклюзив

Уникальные новости 

Губернатор Свердловской области

Актуальные новости о деятельности главы региона