Об этом рассказал главный врач Нижегородской областной стоматологической поликлиники Анатолий Сидорин.
«Во рту живет множество микроорганизмов, которые оседают на зубах, деснах, языке и щеках. Их колонии вызывают стоматологические проблемы, а бактерии, попадая в организм, провоцируют заболевания ЖКТ», — объясняет Анатолий Сидорин в разговоре с ИА «Время Н».
По словам специалиста, основа здоровья зубов — регулярная гигиена. Чистить зубы нужно дважды в день, после еды желательно полоскать рот и очищать межзубные промежутки. Также полезно посещать стоматолога каждые полгода для профилактического осмотра.
«Зубочистки из дерева не рекомендуются — они травмируют десны и ломаются. Лучше использовать межзубные ёршики или зубные нити», — отметил врач.
Кроме того, специалист советует внимательно относиться к выбору зубной щётки и пасты. Щётку лучше менять каждые три месяца, а пасты можно чередовать — например, для укрепления эмали, снижения чувствительности или профилактики заболеваний десен.
