«360 килограммов при собственном весе 122 – такой вес на чемпионате мира по пауэрлифтингу поднял 24-летний Дмитрий Масленников. Он уверен, что успех в этом непростом деле зависит от умения рисковать. Техника – это фундамент. То есть изначально люди стараются развить правильную технику. Для этого нужен хороший тренер. Вот, и далее уже следует рост результатов», – говорит пауэрлифтер Дмитрий Масленников.
Пауэрлифтер тренируется шесть раз в неделю по три-четыре часа. Год назад он открыл свой тренажёрный зал, где делают акцент на пауэрлифтинг. Сейчас у спортсмена есть команда тренеров и ученики разного возраста – от 12 до 55 лет.
«Самое важное – это дисциплина. Если будет дисциплина, то будет все остальное. Также важна очень ментальная составляющая, духовная составляющая, я думаю, что очень важно вера, потому что она нас сподвигает на благие дела, если человек совершает больше благих дел, чем плохих, в жизни все будет хорошо», – делится своими мыслями Дмитрий Масленников.
В спорте Дмитрий с детства. Он начал заниматься в пять лет – сначала с вольной борьбы, затем хоккеем. В 13 лет его первый тренер по пауэрлифтингу Игорь Марина познакомил его с тяжёлой атлетикой.
«Именно упорством Дима отличался. Ему было все интересно. Я предлагал ему какие-то соревнования, он соглашался и ехал. Всегда занимался, даже если приболел, плохо себя чувствует, по сей день, все в зале работает, трудится», – вспоминает первый тренер Игорь Марина.
Дмитрий не скрывает, что иногда позволяет себе расслабиться: может съесть кусочек пиццы или лечь спать позже обычного.
«Сейчас правильно питаетесь? – Не всегда. На данный момент я ем все, что хочу. Организм молодой – он справляется и так».
А что делать, если позволил себе лишнего? Правильно, сжигать калории!
«Ну что ж, раз со мной такой профессионал, то я тоже должна привести себя в форму. Дмитрий, расскажите, как я могу чувствовать себя прекраснее, здоровее, а может поправить свою фигуру? – Самое главное начинать всегда с разминки. Суставную разминку мы с вами уже сделали, приступим», – рассказывает корреспондент Полина Баранова.
Цель Дмитрия – за пять лет побить абсолютный рекорд и поднять в сумме 1200 килограммов.
Полина Баранова
