А вздремнуть на работе, как выяснили неврологи, не такая уж плохая идея.
Но есть важный нюанс. Об этих и других новостях коротко – в нашей традиционной рубрике «Дайджест».
Возраст молодёжи в России могут увеличить до 40 лет. Сегодня к этой категории относят граждан от 14 до 35 лет включительно. Как отметил генеральный директор Аналитического центра ВЦИОМ, за последние 15 лет представления о молодых людях заметно изменились: у россиян стало больше возможностей, а жизненные перспективы расширились.
______
В российских детских садах малышей от трёх до семи лет начнут знакомить с основами правильного питания. О полезной еде им будут рассказывать не скучными лекциями, а через игры, творчество и простые опыты. Дети узнают, как еда влияет на рост, энергию и хорошее самочувствие. Занятия станут частью федерального проекта «Добрые игры». Инициативу запустили на фоне данных Минздрава: за последние пять лет число россиян с ожирением увеличилось почти вдвое.
_____
В Екатеринбурге ужесточают правила для кикшеринговых компаний. Операторов обяжут соблюдать требования к парковке средств индивидуальной мобильности. За нарушение этих норм фирмам могут сократить парк самокатов. Сейчас обновлённая версия ограничений проходит процедуру оценки.
_____
Короткий сон на работе может заметно улучшить память и концентрацию, выяснили неврологи. Всего 20–30 минут отдыха помогают организму частично восстановить силы и перезагрузиться. Но медики предупреждают: если дрёма затянется дольше 40 минут, эффект может быть обратным. Вместо бодрости человек после пробуждения рискует почувствовать себя ещё более разбитым.
