При выборе обуви для повседневного использования и длительных прогулок стоит обратить внимание на несколько ключевых моментов.
Важно, чтобы обувь была в меру свободной и не сжимала ногу, чтобы избежать натирания и отеков. Врач рекомендует также подумать о возможности замены стелек или использовании специальных анатомических стелек, которые повысят уровень комфорта, пишет РИАМО.
Сергей Малыхин объяснил, что хорошая вентиляция в обуви крайне важна для предотвращения потения ног и связанного с этим дискомфорта. Неподходящая обувь может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая обморожения, мозоли, натоптыши и грибковые инфекции. Кроме того, неудобная обувь может вызвать боли в суставах и спине из-за неправильной осанки, а также увеличить риск получения травм на скользких поверхностях.
В заключение, врач подчеркнул, что тщательный подбор обуви, учитывающий все эти факторы, поможет избежать многих проблем со здоровьем.
