Мужское бесплодие становится проблемой не только для взрослых мужчин, но и для тех, кому только за 20.
Специалисты связывают это с плохой экологией, малоподвижным образом жизни и вредными привычками. Врач-уролог из Свердловской областной больницы №2 Артем Медовщиков объясняет, что окружающая среда, полная пластика, бытовой химии и пестицидов, негативно влияет на гормоны. К этому добавляются сидячая работа, ожирение и стресс, что ухудшает качество спермы. Курение, алкоголь и наркотики ещё больше разрушают репродуктивную систему.
Даже такие мелочи, как работа с ноутбуком на коленях или частые посещения бани, могут увеличить риск бесплодия. Медовщиков подчеркивает, что перегрев яичек вредит ДНК сперматозоидов и их подвижности. Чтобы уменьшить риски, врач советует бросить курить, сократить алкоголь, избегать стероидов, следить за весом, заниматься спортом, правильно питаться, ограничивать фастфуд и энергетики, хорошо высыпаться и избегать стресса.
Медовщиков настаивает, что молодым людям следует регулярно посещать уролога, начиная с 16-17 лет, и проходить обследование, включая УЗИ и спермограмму. Если бесплодие обнаружено на ранней стадии, лечение может полностью восстановить здоровье.
Фото: freepik
