Исследования показали, что вещество спермидин эффективно подавляет активность бактерий, вызывающих неприятный запах.
Оно способствует обновлению клеток и поддерживает их здоровое состояние. Наибольшее количество спермидина содержится в соевых бобах, зародышах пшеницы, фундуке, выдержанных сырах, грибах и бананах, отмечает Южный федеральный.
Регулярное употребление этих продуктов помогает уменьшить проявления возрастного запаха. Геронтолог Светлана Трофимова подчеркивает, что проблема имеет физиологическую природу и требует комплексного подхода, включая гигиену и контроль здоровья.
Фото: studyfinds.org
