Половина опрошенных ВЦИОМ россиян жалуются на плохой сон, а фармацевты делают на этом бизнес. Хит-продаж уже который месяц – препараты от бессонницы. Помогают ли они на самом деле или есть бесплатные и эффективные правила глубокого сна, в каком возрасте чаще всего уральцы испытывают проблемы со сном, из-за чего они возникают, какие факторы риска существуют, к чему приводит нарушение сна, нужно ли спать днем взрослом, какие меры профилактики проблем со сном существуют, – об этом на ОТВ в программе «Акцент» рассказала врач-невролог "Новой больницы" Анастасия Якупова.
