Врач подчеркнула, что Омега-3 не только обеспечивает нормальный рост и развитие организма, но и не имеет заменителей.
Основные функции Омега-3 - это регуляция внутренних процессов в организме. Они обеспечивают формирование энергии, снижают воспалительные процессы и укрепляют иммунную систему, пишет sovainfo.ru.
При нехватке Омега-3 у людей могут наблюдаться следующие симптомы: сухость и повышенная чувствительность кожи, ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей, боли в суставах и мышцах, медленное заживление ран и царапин.
Нехватка Омега-3 также может вызвать быструю утомляемость, частую жажду, снижение работоспособности и усиление слабости. Частые простудные заболевания могут сигнализировать о падении иммунитета. Врач-эндокринолог Динара Лебедева отметила, что поначалу люди редко обращают внимание на эти симптомы, не подозревая, что страдают их жизненно важные органы.
Эндокринолог рассказала о симптомах нехватки в организме Омега-3
Врач подчеркнула, что Омега-3 не только обеспечивает нормальный рост и развитие организма, но и не имеет заменителей.
1.4к
22 ноября 2023 в 23:04
Важно за сегодня
Гороскоп на 13 апреля: Овнам — смелые начинания, Козерогам — движение к цели
1.1к
13 апреля 2026 в 10:03
Минздрав обновляет систему ОМС: что останется бесплатным
947
13 апреля 2026 в 11:13
Открыт прием заявок на ИННОПРОМ-2026
767
13 апреля 2026 в 14:08
Двух наркоторговцев в Свердловской области приговорили к 17 и 20 годам колонии
720
13 апреля 2026 в 13:20
Какую ошибку совершают все верующие после поста
683
13 апреля 2026 в 15:01
эксклюзив
Как не стать жертвой мошенников в 2026 году — советы финансового эксперта
586
13 апреля 2026 в 17:06
Главные темы
Эксклюзив
Уникальные новости
Губернатор Свердловской области
Актуальные новости о деятельности главы региона
Выпуски программ
Все программы
Кого нужно привлекать к общественно-полезным работам?
164
13 апреля 2026 в 23:00
Чем опасен прием витаминных комплексов?
313
10 апреля 2026 в 20:30
Только в «Библионочь» вы сможете попасть на 10 ярусов книгохранилища
170
13 апреля 2026 в 8:00
«Сердцу не хочется покоя»: кардиолог — о любви, стрессе, красном вине и инфарктах, которые молодеют
1.8к
10 апреля 2026 в 18:30
Чем дышит Урал: эколог — о самых грязных городах, нанопластике и том, через сколько лет воздух станет опаснее
1.9к
10 апреля 2026 в 23:00
Детсадовцев надо привлекать к общественно-полезному труду
406
3 часа назад
Чтобы улучшить демографию, нужно раздавать людям землю
459
5 часов назад
Уральские водоёмы мелеют из-за владельцев частных домов
2.2к
2 дня назад
