Взрослые часто чувствуют себя виноватыми, когда не хотят играть с детьми после работы.
Однако психолог Майя Андрияничева уверяет, что это абсолютно нормально и не делает их плохими родителями. Важно понимать, что любовь и забота важнее увлеченности игрой. Если играть не получается, не нужно заставлять себя. Вместо этого можно предложить ребенку другие виды взаимодействия, такие как чтение, прогулки или кулинария.
Майя Андрияничева советует уделять ребенку хотя бы 20 минут в день полного внимания без телефонов и отвлечений. Это поможет ребенку чувствовать себя любимым и защищенным. Качество времени, проведенного вместе, важнее его количества. Если родители не могут или не хотят играть, они могут быть честными с детьми и предложить альтернативные способы проведения времени вместе, пишет ТСН24. Важно помнить, что чувство вины не помогает, а лучше признать свои чувства и постараться найти другие способы проявления любви и внимания.
Фото: pinimg.com
