Показав ей список продуктов, можно получить рекомендации по блюдам, которые можно из них приготовить, включая рецепты.
Если чего-то не хватает для блюда, нейросеть составит список необходимых продуктов. С таким списком можно идти в магазин, и быть уверенным, что купишь только то, что действительно нужно, пишет KU66.RU.
Эксперты также советуют заранее планировать меню на неделю и составлять список покупок. Это поможет не только сэкономить, но и более осознанно подходить к своему питанию, делая его разнообразнее. Эксперты напоминают о важности контроля за импульсивными покупками и советуют не ходить в магазин на голодный желудок. Следование списку покупок поможет избежать ненужных трат.
Например, мы попросили ChatGPT написать список продуктов для приготовления борща и макарон по-флотски:
Вот ответ нейросети:
Для приготовления борща и макарон по-флотски на ужин для семьи из трех человек тебе понадобятся следующие продукты:
Для борща:
- Говядина на кости — 500 г
- Свекла — 2 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Картофель — 3-4 шт.
- Капуста белокочанная — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Томатная паста — 2 ст. ложки
- Чеснок — 2-3 зубчика
- Лавровый лист — 2 шт.
- Черный перец горошком — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Растительное масло — для обжарки
- Уксус 9% — 1 ст. ложка (для свеклы)
- Сметана — для подачи
- Зелень (укроп, петрушка) — для подачи
Для макарон по-флотски:
- Фарш (свинина/говядина или смешанный) — 300 г
- Макароны — 250-300 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Растительное масло — для обжарки
- Соль — по вкусу
- Черный перец молотый — по вкусу
Этот список должен покрыть все ингредиенты для обоих блюд на ужин.
Фото: pexels.com