«У меня и мама, и папа занимались тхэквондо. Папа сейчас президент федерации Свердловской области и УрФО, мама тренер. Тхэквондо мне нравится благодаря своей зрелищности, что много скоростных ударов ногами, удары во вращении, хорошо развита прыжковая техника», – мастер спорта России по тхэквондо Георгий Рябов.
Во время поединка спортсмены редко используют руки. Всю силу вкладывают в удары ногами: они приносят наибольшее количество баллов и увеличивают шансы на победу. Этим тхэквондо отличается от других видов единоборств. Судья влияет только на штрафные очки и почти не участвует в подсчёте баллов. Сейчас за него это делают специальные приборы.
«Электронная система сама считывает баллы, для каждой весовой категории своя сила удара устанавливается. На ногах у спортсменов находятся носочки, как обычные, в которых мы ходим, только с датчиками. Через этот датчик наносится удар, соприкосновение с протектором либо со шлемом, и появляются баллы», – президент Федерации тхэквондо Свердловской области Алексей Рябов.
Точность ударов – не единственное составляющее победы. Ещё важно быть стрессоустойчивым и уметь правильно настраиваться на поединок.
«В первую очередь аутогенная тренировка. Психологически представляешь свой бой, бой с тенью делаешь, мысленно представляешь это всё, спокойно выходишь, бьёшься», – кандидат в мастера спорта по тхэквондо Екатерина Леонова.
Сейчас Екатерина Леонова и Георгий Рябов готовятся к Международному фестивалю университетского спорта, который пройдёт в Екатеринбурге с 19 по 31 августа.
«Соревнования по тхэквондо будут проходить в МВЦ «Экспо», третий павильон. Мы можем комфортно разместить все необходимые помещения, сделать хорошую соревновательную зону, разместить трибуну на 1000 зрительских мест, рядом расположить тренировочную и разминочную зоны», – старший менеджер по тхэквондо департамента спорта дирекции Фестиваля Алексей Лярский.
Соревнования по тхэквондо пройдут с 29 по 31 августа. Уральский регион представят четыре спортсмена.
Екатерина Цыганкова
