Летние каникулы — время отдыха, но вместе с режимом «в отпуск» часто уходят и школьные привычки. Ребёнку снова приходится привыкать к ранним подъёмам, нагрузкам и необходимости концентрироваться.
После нескольких месяцев отдыха родители часто замечают: ребёнок хуже вспоминает таблицу умножения, правила или материал прошлого года. Но психолог объясняет: это естественный процесс.
«Те вещи, которые мы не используем в жизни, которые не являются для нас актуальными и прямо жизненно необходимыми, уходят на дальний план», — говорит Ирина Ковалева.
Мозг ребёнка постоянно фильтрует информацию — то, что сейчас не нужно, перестаёт быть приоритетным. Поэтому после каникул знания не исчезают полностью, их просто нужно снова активировать. Но быстрее всего теряются не сами знания, а навыки организации и саморегуляции. За это отвечают лобные доли мозга, которые созревают позже всего. Именно поэтому ребёнку бывает сложно снова привыкнуть к режиму и самостоятельно собираться в школу.
Не «экзаменуйте» ребёнка каждый день
Подготовка не должна превращаться в ежедневные занятия за партой. Психолог советует сделать этот процесс естественным и даже приятным.
«Подготовка не должна быть какой-то занудной, страшной, ужасной для ребёнка. Это может быть подбор канцелярии, которая яркая, любимая, и она будет уже напоминать про школьные будни и сподвигать ребёнка повспоминать какой-то материал», — советует Ирина Ковалева.
Новый пенал или красивые ручки могут стать поводом ненавязчиво повторить материал: «Давай проверим, сколько ручек поместится», «А вспомни, как решаются такие примеры». Главное — не превращать каждую игру в проверочную работу.
Режим сна важнее повторения уроков
Одна из самых сложных задач после каникул — вернуть ребёнка к привычному расписанию. Летом дети ложатся позже и дольше спят. Резкий переход к школьному режиму может стать стрессом. Недосып напрямую влияет на способность учиться.
«Если ребёнок физически уставший, если он вялый, не в форме, то те задачи, которые перед ним стоят, будут казаться выше его пиков интеллекта и вызывать демотивацию», — предупреждает психолог.
А вот выспавшийся и активный ребёнок воспринимает школьные задачи совсем иначе.
Учёба через игру: почему это работает
Не стоит начинать подготовку с фразы: «Садись, будем повторять школьную программу». Гораздо эффективнее включать знания через интерес и эмоции. У детей особенно хорошо работает образное мышление.
«Если мы хотим, чтобы ребёнок максимум показал и актуализировал свои знания, мы можем действовать через образы. Это могут быть карточки, игра, фотографии. Вы показываете изображение и спрашиваете: что это такое? Что ты об этом знаешь?» — рассказывает психолог.
Так ребёнок сам начинает доставать из памяти информацию, а не просто механически повторяет за взрослым.
Какие игры помогут вспомнить школьный материал
Подойдут самые простые варианты: карточки с вопросами, лото, домино, игры на поиск пар, тематические кроссворды. Но лучше всего работают игры, где ребёнок может двигаться.
«Без игры мы вообще никак не можем действовать. Это прямо живая вода, которая помогает родителям и ребёнку в освоении знаний», — говорит Ирина Ковалева.
Например, можно устроить домашний квест: спрятать задания в разных местах квартиры или на даче, сделать станции с вопросами по математике, русскому языку или окружающему миру. Ребёнок одновременно двигается, играет и вспоминает школьные темы.
Главное — не переусердствовать
Даже полезная игра может быстро надоесть, если её слишком много. Для коротких упражнений специалист советует ограничиваться несколькими минутами.
«Если мы говорим про какую-то игру или упражнение, то это буквально 5–7 минут. Дальше уже не стоит двигаться», — рекомендует Ирина Ковалева.
А вот активный квест может длиться дольше — около получаса, потому что ребёнок не просто сидит, а двигается и вовлечён в процесс.
Больше по этой теме:
Оценки за поведение, новые предметы и отмена «домашки»: что изменится в школах с 1 сентября 2026
Три фразы, которые нельзя говорить будущему первокласснику
Оценки за поведение в школе можно учитывать при поступлении в вузы
Фото: magnific.com
