Успенский пост — один из четырёх многодневных постов в православном календаре. Он установлен в честь Успения Пресвятой Богородицы. Что делать, как не сорваться и зачем это всё нужно в эфире программы «Акцент» настоятель храма святителя Иннокентия Илия Александров.
Отец Илья признаёт: в современном мире вопросы поста часто отходят на второй план. Люди больше заняты бытом, безопасностью и гарантиями будущего. Но пост — это не просто обрядовая традиция, а инструмент. Священник напомнил слова Иоанна Златоуста: суть поста не в том, чтобы меньше есть, а в том, чтобы на сэкономленные деньги делать добрые дела. А монахиня Мария Скобцова призывала избавляться от уюта и впускать в жизнь деятельную любовь к ближнему. По мнению отца Ильи, цель научиться любить ближнего актуальна не только во время поста, но каждый день.
«Мне кажется, что время поста — это время сдать зачёты. А дальше речь пойдёт о том, как эти зачёты мы будем сдавать, как будут проходить эти срезы», — поясняет он.
Как держать себя в пост
Отец Илья советует начинать с главного — узнать, кому мы сдаём этот «экзамен». Для этого нужно раскрыть Священное Писание и начать изучать его хотя бы во время поста. Он отмечает, что сам Христос, будучи безгрешным, тоже постился — и это повод задуматься, зачем ему это было нужно.
Второе — задуматься о своём месте в мире. Священник напоминает, что святым может быть не только князь или монах, но и обычный человек, работающий в заводском цехе. Главное — через любовь раскрывать замысел о себе в этом мире. А пост, по его словам, как раз помогает человеку в этом, потому что это то, что делал сам Христос и что было заповедано ещё в раю.
Устав церкви описывает строгие правила питания, но отец Илья подчёркивает: любое правило нуждается в корректировке. Важно учитывать здоровье, образ жизни и обстоятельства. Он советует обязательно советоваться с духовником, чтобы не надорваться и не сбиться с пути.
Что можно и что нельзя в Успенский пост
Пост строгий, но короткий — всего две недели. Главное — не только ограничивать себя в еде, но и уделять время молитве, чтению Евангелия и добрым делам. Если трудно отказаться от еды — ограничьте себя в другом. Например, перестать бесконечно листать новостные ленты или проверять телефон.
«Если ты тянешься к телефону, к смартфону, даже во время отсутствия мобильного интернета смотришь новостные ленты — может быть, стоит ограничить себя именно в этом. Увидеть то, на что ты растрачиваешь себя и где нет любви. Если ты ограничишь себя в этом, может быть, как раз у тебя появятся силы на самое важное», — советует священник.
Можно ли венчаться и ходить на свадьбы
Во время Успенского поста венчания не совершаются, потому что эти две недели посвящены подготовке к великому празднику. Но, по словам отца Ильи, для настоящей любви границ нет. Он считает, что подать заявление в ЗАГС в пост — вполне нормальная идея, а если вас пригласили на свадьбу — не стоит отказываться и надевать маску скорби. Важно радоваться с близкими, а потом, возможно, чуть строже отнестись к себе.
Фото: magnific.com
