Свердловское утро

Это настоящая поддержка для сердца и сосудов. Земляника богата кальцием, черника — антоцианами, а жимолость содержит витамины группы В. Как правильно есть эти дары природы и сколько нужно организму? Об этом мы поговорили с кардиологом Екатериной Вахитовой.

В поселке Бобровский готовятся к большому празднику. 11 июля здесь во второй раз пройдёт фестиваль самобытности «Семья Бобра». Его поддержал Президентский фонд культурных инициатив. Гостей ждёт насыщенная программа и открытие арт-резиденции «Деревянный квартал Бобра». Подробности расскажут Екатерина Мазеина, руководитель фестиваля, заместитель главы Бобровской сельской администрации, и Анастасия Богомолова художник оформитель и руководитель ИЗО студии . 

Многие уральцы уже готовятся к одной из самых загадочных ночей в году. Речь про Ивана Купалу. Венки, костры и поиски цветка папоротника — всё это ждёт нас в ночь с 6 на 7 июля. О корнях праздника и уральских традициях рассказал этнолог Вячеслав Печняк.

Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Анастасия Никифорова ответила на вопросы о правильном выборе солнцезащитных очков и защите зрения летом. Специалист объяснила, действительно ли аксессуар нужен только в ясную погоду, и развеяла миф о том, что тёмные линзы обеспечивают лучшую защиту. Отдельно эксперт остановилась на маркировках, в том числе UV-400, и пояснила, почему эти обозначения важны для здоровья глаз. Также офтальмолог поделилась мнением о поляризационных моделях, которые часто советуют автомобилистам.

В Ключах с 6 по 12 июля пройдёт марафон «Танцуй каждый день». Каждое утро в 9:00 на летней сцене — открытые тренировки. Сложная хореография не нужна. Вход свободный для всех желающих.

Об этом в эфире «Свердловского утра» рассказала руководитель танцевального коллектива «Чародеи» Ключевского сельского дома культуры Анастасия Одинцова.

В Екатеринбурге пройдёт юбилейный День Исети. Праздник соберёт горожан уже в десятый раз. Его миссия — вернуть жизнь главной реке города. В программе субботник, садовые работы и прогулка с обсуждением. Также гостей ждут хор над рекой, импро-театр и концерт.
В гостях у «Свердловского утра» – Анастасия Катакова, соорганизатор Дня Исети и одна из тех, кто уже почти десять лет возвращает жизнь главной реке города.

Каникулы - время отдыха, но многие родители переживают: а не забудет ли ребёнок за лето всё, что учил? И как найти золотую середину между отдыхом и занятиями? И вообще нужно ли нагружать детей летом? И чем занять школьников, чтобы они вышли в школу не только отдохнувшими, но и подготовленными? Об этом рассказала с детский психолог Наталья Коробейникова.

Пинетки для малыша из натуральной кожи - это не только красиво, но и полезно: ножка дышит, не потеет, а обувь служит долго. Шьёт такие пинетки и много других интересных вещей Марина Рогожкина - мастерица из Верхней Пышмы. В студии "Свердловского утра" рукодельница рассказала, нужна ли вообще такая обувь малышам.

Лето - время отпусков, купания и солнца. Но, как говорится, у медали есть и обратная сторона: зуд купальщика, перегревы, кишечные инфекции. Что это за напасти и как от них защититься? В студии «Свердловского утра» на все вопросы ответил Пётр Гавриков, врач-терапевт Городской клинической больницы № 14.

Каждый рыбак хочет возвращаться с рыбалки с хорошим уловом. А Урал - место рек и водохранилищ. Но знаете ли вы, какая рыба водится в наших водоёмах, где её лучше ловить и какие правила действуют в Свердловской области? Сегодня, 29 июня - День рыбака, и с экспертом по рыболовству Сергеем Зыряновым мы поговорили о том, что нужно знать каждому, кто берёт в руки удочку.