С наступлением холодов световой день становится короче, а время перед экранами увеличивается. Организм перестраивается, и глаза первыми чувствуют перемены: сухость, усталость, расплывчатость к вечеру. Осенью и зимой к обычному напряжению добавляются искусственный свет, отопление и меньше времени на улице. О том, как в этот период поддержать зрение, какие привычки действительно работают и когда пора к врачу, поговорили в студии «Свердловского утра». У нас в гостях была врач-офтальмолог Анастасия Никифорова.
