Российские учёные из лаборатории рентгеновской астрономии солнца, ФИАН рассказали, когда в марте 2022 года россиянам стоит ожидать магнитные бури.
Геомагнитная буря — возмущение геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток. Наряду с суббурями, геомагнитные бури являются одним из видов геомагнитной активности.
Как правило, магнитные бури влияют на вязкость крови, повышая её. Соответственно, увеличивается склонность к образованию тромбов, снижается газообмен организма, развивается гипоксия тканей, повышается артериальное давление. Увеличивается количество инсультов, инфарктов, гипертонических кризов, усиливается мигрень.
Учёные сообщают, что магнитные бури ожидаются в первой декаде месяца. Магнитосфера будет спокойной в первые дни марта – 1,2 и 3 числа.
Четвёртого марта магнитная буря достигнет 5 баллов и станет самой сильной в этом месяце. Астрономы считают, что опасными днями станут 5, 6, 11, 12, 19, 20 и 21 марта – именно в эти дни магнитосфера будет особенно возмущённой, отмечается, что сила бури будет уровня G1, однако этот показатель считается довольно низким.
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и метеозависимым стоит следить за артериальным давлением и регулярно принимать лекарства.
Метеозависимым людям стоит свести к минимуму употребление алкоголя, тяжёлой пищи, кофеина и табачных изделий. Необходимо избегать стресса и нагрузок на работе, меньше напрягаться.
Также стоит на время отказаться от тяжёлых физических нагрузок и кардиоупражнений.
В случае проявления опасных симптомов (тахикардия, обмороки, очень высокое давление) следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Отмечается, гипотоникам и гипертоникам советуют иметь под рукой необходимые лекарства, снизить максимально физическую активность. Также рекомендуется пить больше воды и травяной чай.
Текст: Горнунг Иван
