Высшую ступень физической активности - спорт, психиатры теперь считают ключом к улучшению и поддержанию когнитивных функций у людей преклонного возраста.
Психиатр Михаил Шейфер объяснил, что во время телодвижений наши мышцы отдают сигналы в мозг что ведет к его оптимальной работе, пишет sovainfo.ru.
«Любая физическая активность - пешие прогулки, утренняя или вечерняя пятиминутная зарядка, фитнес, йога, езда на велосипеде, лыжи, плавание, танцы, - подобранная по интересам и физическим возможностям человека, играет большую роль в поддержании когнитивных функций и позитивного настроения, - заключил психиатр», - прокомментировал врач.
Психиатр рассказал о значимости спорта для здоровья мозга
Высшую ступень физической активности - спорт, психиатры теперь считают ключом к улучшению и поддержанию когнитивных функций у людей преклонного возраста.
729
14 января 2024 в 16:43
Важно за сегодня
Гороскоп на 7 февраля: Ракам — восстановление сил, Стрельцам — культурный отдых
990
07 февраля 2026 в 10:45
Девушка из Красноярска не смогла отсудить кота у бывшего
488
07 февраля 2026 в 13:12
Археологические находки в Обдорском остроге раскрывают секреты кожевенного дела
443
07 февраля 2026 в 15:15
Главные темы
Эксклюзив
Уникальные новости
Губернатор Свердловской области
Актуальные новости о деятельности главы региона
Выпуски программ
Все программы
Казачий путь: зачем оренбургские казаки привезли в Екатеринбург чудотворную икону и как они служат сегодня
659
06 февраля 2026 в 20:30
Домашнее насилие: почему женщины не уходят и нужен ли России отдельный закон о побоях в семье
609
06 февраля 2026 в 23:00
Рассада в феврале: что, когда и как сеять. Памятка для раннего старта
71
06 февраля 2026 в 6:00
Медицина будущего на Урале: студенты уже печатают ткани и изучают гены
66
06 февраля 2026 в 6:00
В сетях мошенников: как распознать звонок от аферистов и не лишиться всех сбережений
1.1к
05 февраля 2026 в 18:00
ИИ: друг или враг? Кого заменит искусственный интеллект и как он изменит нашу жизнь через 10 лет
1.2к
05 февраля 2026 в 21:00
Илья Обабков назвал бессмысленным запрет ГДЗ
1.9к
1 день назад
Школьники не должны использовать ИИ до старшей школы
2.0к
1 день назад
Сокращение рабочей недели может увеличить смертность
2.1к
2 дня назад
Как получить налоговый вычет за лечение, обучение и покупку жилья?
2.2к
2 дня назад
