При этом 65% стремятся снизить его употребление.
Аналитики провели опрос и выяснили, что 21% опрошенных перестали добавлять сахар в чай и кофе, 17% установили ограничение на количество съеденных сладких продуктов ежедневно, а 9% совсем исключили сахар из рациона, пишет sovainfo.ru. При этом другие 9% отказаться от сладкого не могут, отсутствие силы воли сказывается. Но 65% респондентов все же стараются ограничить потребление сахара.
Сахар считается сладким врагом здоровья. Его употребление в избытке может привести к ряду негативных последствий, включая сахарный диабет, ожирение и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Но его можно научиться заменять на более полезные альтернативы, такие как мед, фрукты или стевия, сохраняя при этом радость от сладкого вкуса, но без лишних вредных последствий для нашего организма.
Сладкий враг: около 9% россиян абсолютно отказались от сахара
При этом 65% стремятся снизить его употребление.
785
16 ноября 2023 в 17:37
Важно за сегодня
Гороскоп на 13 апреля: Овнам — смелые начинания, Козерогам — движение к цели
1.1к
13 апреля 2026 в 10:03
Минздрав обновляет систему ОМС: что останется бесплатным
947
13 апреля 2026 в 11:13
Открыт прием заявок на ИННОПРОМ-2026
767
13 апреля 2026 в 14:08
Двух наркоторговцев в Свердловской области приговорили к 17 и 20 годам колонии
720
13 апреля 2026 в 13:20
Какую ошибку совершают все верующие после поста
683
13 апреля 2026 в 15:01
эксклюзив
Как не стать жертвой мошенников в 2026 году — советы финансового эксперта
586
13 апреля 2026 в 17:06
Главные темы
Эксклюзив
Уникальные новости
Губернатор Свердловской области
Актуальные новости о деятельности главы региона
Выпуски программ
Все программы
Кого нужно привлекать к общественно-полезным работам?
164
13 апреля 2026 в 23:00
Чем опасен прием витаминных комплексов?
313
10 апреля 2026 в 20:30
Только в «Библионочь» вы сможете попасть на 10 ярусов книгохранилища
170
13 апреля 2026 в 8:00
«Сердцу не хочется покоя»: кардиолог — о любви, стрессе, красном вине и инфарктах, которые молодеют
1.8к
10 апреля 2026 в 18:30
Чем дышит Урал: эколог — о самых грязных городах, нанопластике и том, через сколько лет воздух станет опаснее
1.9к
10 апреля 2026 в 23:00
Детсадовцев надо привлекать к общественно-полезному труду
406
3 часа назад
Чтобы улучшить демографию, нужно раздавать людям землю
459
5 часов назад
Уральские водоёмы мелеют из-за владельцев частных домов
2.2к
2 дня назад
