Стресс, сидячая работа и фастфуд: почему у молодых всё чаще находят гипертонию

Артериальная гипертония стремительно «молодеет»: сегодня повышенное давление всё чаще диагностируют у людей в возрасте 30–45 лет, особенно у мужчин.

182
15 мая 2026 в 12:17
Стресс, сидячая работа и фастфуд: почему у молодых всё чаще находят гипертонию

Ещё 10–15 лет назад болезнь считалась в основном уделом людей старше 50–60 лет, отметила врач-кардиолог Свердловской областной больницы №2 Надежда Субботина.

Среди главных причин — изменение образа жизни: рост ожирения, хронический стресс, малоподвижность, несбалансированное питание, курение и злоупотребление алкоголем. Особенно уязвимы мужчины до 40 лет — из-за гормональных особенностей, образа жизни и более частого употребления анаболических стероидов и некоторых спортивных добавок.

Отдельное внимание врач уделяет стрессу: во время стресса в кровь выбрасываются адреналин и норадреналин, вызывая спазм сосудов и рост давления. 

«Если стресс постоянный, повышенное давление становится привычным состоянием — развивается стойкая гипертония», — объясняет врач.

Хронический стресс также способствует задержке жидкости в организме и повреждает внутреннюю выстилку сосудов, снижая их эластичность.

Чем раньше человек начнёт следить за давлением, питанием, физической активностью и стрессом, тем выше шанс избежать серьёзных осложнений. Профилактика и ранняя диагностика у молодых людей требуют повышенного внимания.


Может быть интересно:

Идею запретить фастфуд и газировку до 18 лет поддержал главный эндокринолог региона 

Сонливость, апатия и дефициты: чем опасен весенний «авитаминоз» 

Операции по снижению веса для россиян стали проводить по ОМС 

Фото: magnific.com

Поделиться: