Оказалось, что 45% участников с возрастом улучшили хотя бы один из показателей: 32% — умственные функции, 28% — физическую форму.
Более половины пожилых людей не испытали ухудшения когнитивных способностей. Ключевую роль, по мнению учёных, играет отношение к старению. Оптимистичный настрой связан с положительными изменениями, тогда как негативные стереотипы могут ухудшать память, снижать активность и повышать риски сердечных заболеваний, пишет Южный федеральный. Теория «воплощения стереотипов» объясняет это тем, что психологические установки напрямую влияют на поведение и физическое состояние.
Фото: freepik.com
