Благодаря этому клетки подвергаются меньшему износу, что внешне проявляется в замедлении возрастных изменений.
Клетки, получившие такую «починку», легче переносят стресс — одну из главных причин преждевременного старения, пишет Южный федеральный.
Исследователи предупредили: оптимальная доза — не более двух чашек в сутки, так как кофе обладает обезвоживающим эффектом (важно поддерживать водный баланс), а перед употреблением требуется консультация врача из-за противопоказаний. Выводы опубликованы в журнале BMJ Mental Health.
Больше по этой теме:
Врач перечислила продукты, вызывающие мигрень
Мясников: нет ни одной болезни, при которой нельзя пить кофе
Ученые назвали лучшее время для кофе
Фото: magnific.com
