Свердловское утро

Как правильно войти в пост и выйти из него, какие продукты заменят животный белок и при каких симптомах стоит прекратить ограничения — рассказала врач-терапевт ЦГКБ №6 Марина Смирнягина.

Почему в эпоху нейросетей людям нужен «живой голос», как тренировать уверенность и какой жест помогает настроиться перед выходом на сцену — рассказала тренер по ораторскому искусству Юлия Садовничая.

Как устроены технологическая, творческая и цифровая лаборатории, кто придумывает задания для участников и зачем на фестиваль идти даже тем, кто не готовился к победе — рассказал заместитель директора Дворца молодёжи Сергей Ивашов.

Как тренируются хоккеисты с нарушением слуха, понимают ли они друг друга без слов и почему домашний турнир — особенный — рассказал председатель адаптивно-спортивного клуба «Космос» Данил Галимуллин.

Почему сельские жители оказались уязвимее горожан, какие обследования можно пройти в мобильных комплексах и как волонтёры‑медики помогают врачам — рассказали руководитель профилактических проектов Свердловского областного медицинского колледжа Светлана Глуховская и координатор регионального отделения «Волонтёры-медики» Михаил Шангин.

Нужно ли переводить питомца на другое питание, когда начинать защиту от клещей и обязательно ли мыть собаку чаще — рассказала ветеринар-зоопсихолог Яна Николайченкова вместе с йоркширским терьером Тяпой.

Как попасть на всероссийский конкурс «Земля талантов», какие этапы ждут участников и что даёт победа — рассказали межрегиональный куратор конкурса Николь Сидоренко и победитель «Земли талантов» Иван Беляков.

Почему именно футбол стал инструментом борьбы с зависимостями, как проект меняет жизни молодёжи и что ждёт гостей на «Дне здоровья» 28 февраля — рассказал руководитель проекта «Футбол против зависимости» Артур Шакиров.

Почему именно Сысерть третий год подряд принимает главную лыжную гонку региона, что ждёт гостей на фестивале «Лето на заводе» и зачем глава города выращивает ананас — рассказал глава Сысертского округа Дмитрий Нисковских.

Почему в Сарапулке восстанавливают родники, молодёжь учит пенсионеров пользоваться гаджетами, а пожилые делятся рецептами «бабушкиных пирогов» — рассказали глава поселка Марина Дудина и замглавы молодежного совета Анна Смирных.